Alimentazione per lo sportivo 3°ediz.

Descrizione

Anno Pubblicazione: 2020

Editore: IL PENSIERO SCIENTIFICO

In questo libro giunto alla terza edizione, vengono delineate le regole fondamentali da seguire per ottenere una prestazione sportivadi buon livello sia amatoriale, ch’agonistica. L’autore approfondisce le problematiche nutrizionali legate ad alcuni tra gli sportpiu’ popolari dal calcio, e la pallavolo, fino al tennis, ed agli sport da combattimento. L’opera si propone di rispondere  ad un’ampia gamma d’interrogativi per aiutare gl’atleti a realizzare il proprio piano alimentare “vincente”,  potenziando l’attivita’ muscolare, e l’efficienza sportiva. Numerosi gl’approfondimenti appositamente  realizzati per dietisti, studenti di scienze motorie, e professionisti operanti nel campo dello sport.

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