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PSICOFARMACOLOGIA DEGLI EVENTI CRITICI-MANUALE OPERATIVO VERSO LA CONSAPEVOLEZZA DEL SE’ E DELL’ALTRO

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La consapevolezza di quello che accade al nostro sistema corpo-mente è un patrimonio di conoscenza, che ci può aiutare in ogni situazione della vita quotidiana. Imparare a conoscere come questo sistema funziona in situazioni di pericolo, in cui si deve “rispondere” in condizioni di forte stress, può aiutare a trasformare la difficoltà in risorsa.

Descrizione

Anno Pubblicazione: 2018

Editore: EDRA

Autori: Bertuzzi, Cornali, Bertoli, Arnout

ISBN: 9788821447938

La consapevolezza di quello che accade al nostro sistema corpo-mente è un patrimonio di conoscenza, che ci può aiutare in ogni situazione della vita quotidiana. Imparare a conoscere come questo sistema funziona in situazioni di pericolo, in cui si deve “rispondere” in condizioni          di forte stress, può aiutare a trasformare la difficoltà in risorsa. Conoscere la propria emotività, ed imodi in cui si manifesta, infatti aiuta                  a controllarla, ed a prenderne solo i fattori che ci possono aiutare, in alcuni casi addirittura a sopravvivere.

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